ལ་མའི་བལ་ལས་སྐུད་པ་ཚུན — ཕྱི་སྤུ་ཕྱེ་ནི་ བཀྲུ་ནི་ འཁལ་ནི།

ལ་མའི་བལ་རྩ་ (མ་བཀྲུ་བའི) གདམ་དགོ། རང་བྱུང་ཚོན་ དཀར་པོ་ ཀ་སྐྱ་ སྐྱ་བོ་ ནག་པོ་ཡོད་ དེ་འབདཝ་ད་ ཨལ་པ་ཀ་ལས་ ཚོན་རིགས་ཉུང་། ལ་མའི་བལ་ཆ་གཅིག་ kg 2-4 ཡོད་ དེ་འབདཝ་ད་ ལག་ལེན་འཐབ་བཏུབ་པའི་བལ་ ཆ་ཤས་ཅིག་རྐྱངམ་ཨིན — ལྷག་ལུས་ཚུ་ ཕྱི་སྤུ་རྩུབ་པོ་ཨིན།

བལ་འདི་ བརྐྱང་སྟེ་ མཐའ་མ་ཁ་བཙོག་ཅན་དང་ ལྟོ་བ་ རྐང་པའི་བལ་ཚུ་ བསལ་དགོ། བལ་ལེགས་ཤོམ་འདི་ རྒྱབ་དང་ ལོགས་ཀྱི་ཆ་ལུ་ཡོདཔ་ཨིན།

ལ་མ་ལུ་ བལ་རིམ་པ་གཉིས་ཡོད། བལ་ཚོམ་ཅིག་ལུ་བལྟ: སྤུ་རྩུབ་པོ་ འཇམ་ཏོག་ཏོ་ རིངམོ་ཚུ་ ཕྱི་སྤུ་ཨིན། དེ་ཚུ་གི་བར་ན་ ནང་སྤུ་ཡོད — ཕྲ་བ་ ཀྱོག་ཀྱོག་ འཇམ་ཏོག་ཏོ། གཉིས་ཆ་ར་ ཕྱེ་དགོ།

བལ་ཚོམ་རེ་རེ་ལེན་ཏེ་ སྤུ་རྩུབ་པོ་ཚུ་ ནང་སྤུ་ལས་ ལག་པ་གིས་འཐེན་ཏེ་ཕྱེ་དགོ། ལཱ་འདི་ དུས་ཚོད་འགོརཝ་ཨིན་རུང་ གལ་ཆེ — སྐུད་པ་ནང་ ཕྱི་སྤུ་ཡོད་པ་ཅིན་ རྩུབ་ཏོག་ཏོ་དང་ ཟུར་ཅན་འོང་། ཨན་ཌི་སིའི་མི་སྡེ་ཚུ་གིས་ ལོ་སྟོང་ཕྲག་ལེ་ཤ་ཅིག་ ལག་པ་གིས་འབད་ཡི།

ཕྱེ་ཡོད་པའི་ནང་སྤུ་འདི་ ཆུ་དྲོན་མོ་ (30-35°C) ནང་བཙུགས་དགོ། ཨལ་པ་ཀ་བཟུམ་ ལ་མ་ལུ་ lanolin ཉུང་ཉུང་ ཡང་ན་ མེད། སྐར་མ་ 20 མ་དཀྲུག་པར་བཞག་དགོ། ག་བུར་བཀྲུ་མི་འདི་ ཕལ་ཆེར་ལངམ་ཨིན།

ཆུ་ རིམ་བཞིན་གྲང་ཏོག་ཏོ་ནང་བཀྲུ་དགོ། མ་འཚིར་བར་ ཆུ་བཙག་དགོ། གྲིབ་མ་ནང་ དྲྭ་བ་ ཡང་ན་ རས་ཕྱིས་གུ་བརྐྱང་སྟེ་ ཆ་ཚང་སྐམ་བཅུག་དགོ། ལ་མའི་ནང་སྤུ་ལུ་ ཞག་མེདཔ་ལས་ མགྱོགས་པར་སྐམ་འོང་།

སྐམ་ཚར་བའི་ཤུལ་ལས་ བལ་འདི་ ཚར་གཅིག་བརྟག་སྟེ་ ཕྱི་སྤུ་རྩུབ་པོ་ལྷག་ལུས་ཚུ་བསལ་དགོ། སྐུད་པའི་སྤུས་ཚད་འདི་ ཕྱེ་ཐངས་ཀྱི་སྤུས་ཚད་ལུ་ཐད་ཀར་བརྟེན་ཡོད།

ནང་སྤུ་སྐམ་པོ་གི་ བལ་ཚོམ་རེ་རེ་ ག་བུར་འཐེན་ཏེ་ རྩ་སྐུད་ཁ་ཕྱེ་སྟེ་ སྙིགས་མ་ཚུ་བསལ་དགོ། ལ་མའི་ནང་སྤུ་ ཨལ་པ་ཀ་ལས་ ཐུང་ཀུ་ཅིག་ཨིན — དོ་སྣང་གིས་ལཱ་འབད།

ནང་སྤུ་རིམ་པ་སླབ་ཀུ་ཅིག་ བལ་ཤད་གུ་བཞག་སྟེ་ བལ་ཤད་གཉིས་པ་ ག་བུར་འཐེན་དགོ། ལ་མའི་རྩ་སྐུད་ཐུང་བའི་ཁར་ ཚར་ཉུང་ཉུང་ཤད་དགོ — ཚར་ 4-5 ལངམ་ཨིན། ཤུགས་མ་བཀལ།

ཤད་ཚར་བའི་རྩ་སྐུད་ བལ་ཤད་ལས་ རིལ་རིལ་ལྷོད་ཏོག་ཏོ་ཅིག་བཟོ་སྟེ་ ཕྱིར་བསྒྲིལ་དགོ། ལ་མའི་བལ་རིལ་ ཨལ་པ་ཀ་ལས་ ཐུང་ཀུ་དང་ ཐུག་ཏོག་ཏོ་ཨིན། བང་ཅུང་ནང་བཞག་དགོ།

འགོ་གི་སྐུད་པ་འདི་ འཕང་གི་ཡུ་བ་ལུ་བསྡམ་དགོ། ལ་མའི་ནང་སྤུ་ཐུང་བའི་ཁར་ འཕང་ཡང་ཏོག་ཏོ་ཅིག་ ལེགས་ཤོམ་འོང་ — ལྗིད་ལྷགཔ་ཅིན་ འཁལ་བའི་སྐབས་ རྩ་སྐུད་ཆད་འོང་།

ནང་སྤུ་ཚོམ་ཅིག་ འགོ་གི་སྐུད་པ་གུ་ ལེ་ཤ་ (10 cm) བརྩེགས་ཏེ་བཞག་དགོ། རྩ་སྐུད་ཐུང་ཀུ་ལུ་ བསྒྲིལ་ཤུགས་ནང་འཛུལ་བའི་སྐབས་ ལེགས་ཤོམ་འབྱར་ནིའི་དོན་ལུ་ ཐུག་ས་ལེ་ཤ་དགོ།

འཕང་འཁོར་བཅུག་སྟེ་ རྩ་སྐུད་འདི་ ཐུང་ཐུང་ (ཚར་རེ་ལུ་ 5-8 cm) འཐེན་དགོ། ལ་མའི་ནང་སྤུ་ ཨལ་པ་ཀ་དང་ ལུག་གི་བལ་ལས་ཐུང་ — རིངམོ་འཐེན་པ་ཅིན་ ཆད་འོང་། བསྒྲིལ་ཤུགས་མང་བ་ཅིན་ རྩ་སྐུད་ཐུང་བའི་སྐྱོན་སེལ་ཚུགས།

ལཱ་འདི་ དེ་བཞིན་དུ་འཕྲོ་མཐུད་དགོ: རྩ་སྐུད་ཉུང་ཉུང་འཐེན་ བསྒྲིལ་ཤུགས་ནང་འཛུལ་བཅུག་ ཡུ་བ་ལུ་བསྒྲིལ། ལ་མའི་སྐུད་པ་ ཨལ་པ་ཀ་ལས་ ཅུང་ཅུང་འདྲ་མཉམ་མེད — འདི་སྤྱིར་བཏང་ཨིན་ སྐུད་པ་ལུ་ཁྱད་ཆོས་སྤྲོདཔ་ཨིན།

སྐུད་པ་རྐྱང་པ་ འཕང་གཉིས་འཁལ་ཏེ་ ཕྱོགས་ལྡོག་ཏེ་ ཟུང་བསྒྲིལ་དགོ། ཟུང་བསྒྲིལ་སྐུད་པ་ (2-ply) འདི་ བརྟན་ཤུགས་ལྷག་ཅན་ཨིན་ སྐུད་པ་རྐྱང་པའི་ འདྲ་མཉམ་མེད་པའི་སྐྱོན་ཚུ་ཡང་ སྦ་བཞགཔ་ཨིན།

ཟུང་བསྒྲིལ་སྐུད་པ་འདི་ ཆུ་དྲོན་མོ་ནང་ སྐར་མ་ 20 བཙུགས་ཏེ་ ག་བུར་འཚིར་ ལྗིད་ཡང་ཏོག་ཏོ་ཅིག་ཐོགས་ཏེ་ འཐེན་ཤུགས་ཁར་སྐམ་བཅུག་དགོ། འདི་གིས་ བསྒྲིལ་ཤུགས་ ནམ་ཡང་བརྟན་བཅུགཔ་ཨིན།

སྐུད་པ་སྐམ་པོ་འདི་ སྐུད་ཕུང་ཅིག་ལུ་བསྒྲིལ་ཏེ་ ས་གནས་གཉིས་ལུ་བསྡམ་དགོ། ལ་མའི་ནང་སྤུ་གི་སྐུད་པ་ དྲོད་ཅན་ ཡང་ཏོག་ཏོ་ཨིན་ ཕྱིང་པ་དང་ ཞྭ་མོ་ སྐེ་དཀྲིས་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ལེགས།

ཕྱེ་ཡོད་པའི་ཕྱི་སྤུ་ མ་བཀོ — ཐག་པ་བརྟན་པོ་ ཁ་གདན་གྱི་རས་ ཡང་ན་ ནང་བསྐོང་ནི་ལུ་ ལེགས་ཤོམ་ཨིན། ཨན་ཌི་སིའི་མི་སྡེ་ཚུ་གིས་ ལ་མའི་བལ་གྱི་ཆ་ཤས་ག་ར་ ལག་ལེན་འཐབ་ཨིན།