
ཧཱལ་ཌེན་གྱི་ ཤུགས་ཚད་མར་ཕབ་ཀྱི་ རེའུ་མིག
ལམ་སྟོན
ཐིགས་བུ་ཚུ་ ཞུ་ཁུ་ལས་ ཐོན་ཐངས་ བལྟ
ཐིགས་བུ་ཚུ་ ཞུ་ཁུ་ལས་ ཐོན་ཐངས་ བལྟ
ལམ་ལུགས་ཧྲིལ་བུམ་འདི་ རླངས་ཆུ་ཨམ་ཆུ་ ཤེལ་དམ་གཅིག་ནང་ མཐོང་ཚུགས་ནི་དང་ དཔེ་འདི་ ཉེ་ཏོག་ཏོ་ཨིན། ཚད་གཅིག་ཡོདཔ་འདི་ མཇུག་ལུ་ བཤད་ཡོད།
- ཁ་བསྡམ་ཡོད་པའི་ རླངས་རྫས་ཅན་གྱི་ བཏུང་ཆས་ཤེལ་དམ་ཅིག་ ལེན་ཏེ་བལྟ། ཆུ་གསལ་ཏོག་ཏོ་ ཐིགས་བུ་མེད། རླངས་རྫས་འདི་ ཤུགས་ཚད་ཀྱིས་ ཞུ་ཁུའི་ནང་ བཟུང་ཡོད།
- དལ་བུ་སྦེ་ ཁ་ཕྱེ་སྟེ་ ཆུ་ཧྲིལ་བུམ་ནང་ ཐིགས་བུ་ཆགས་ཐངས་ བལྟ།
- ལོག་སྟེ་ ཁ་བསྡམ་ འཁྲུགས་ཞིནམ་ལས་ མགྱོགས་པར་ ཁ་ཕྱེ། རླངས་རྫས་ ག་དེ་ཅིག་ དྲག་པོ་སྦེ་ཐོནམ་ཨིན་ན་ བལྟ།
- ད་ ཤེལ་དམ་གཉིས་པ་ དལ་བུ་སྦེ་ རིམ་པ་བཞིན་དུ་ ཁ་ཕྱེ་ཞིནམ་ལས་ ཐེངས་རེ་ཐོན་པའི་བར་ན་ ཁ་བསྡམ།
ཤུགས་ཚད་ཀྱིས་ བཟུང་སྡོད་ཚུན་ཚོད་ རླངས་རྫས་ ཞུ་སྟེ་སྡོདཔ་དང་ ཤུགས་ཚད་ མར་ཕབ་པ་ཅིན་ ཞུ་ཁུ་ལས་ཐོནམ་ཨིན། ག་དེ་སྦེ་ མགྱོགས་པར་ ཐོནམ་ཨིན་ན་ ཁྱོད་ཀྱིས་ ཤུགས་ཚད་ ག་དེ་སྦེ་ མགྱོགས་པར་ མར་ཕབ་ཨིན་ན་ལུ་ རག་ལསཔ་ཨིན། རིམ་པ་བཞིན་དུ་ ཐོན་བཅུག་པ་ཅིན་ གློ་བུར་དུ་ ཐོན་བཅུག་པ་ལས་ ལྦུ་བ་ ལེ་ཤ་ཉུངམ་ཐོནམ་ཨིན།
བལྟ་ཞིབ་མཇུག་མ་འདི་ ཤུགས་ཚད་མར་ཕབ་ཀྱི་ ལག་ལེན་ངོ་མ་ཨིན། ཆུ་ནང་འཛུལ་མི་འདི་ ཤེལ་དམ་ ནའི་ཊོ་ཇཱན་འདི་ ནང་ན་ཞུ་ཡོད་པའི་རླངས་རྫས་ ཡར་ཡོང་ནི་འདི་ ཁ་ཕྱེ་ནི་ཨིན།
དཔེ་འདི་ལུ་ བཤད་དགོ་པའི་ ཚད་གཅིག་ཡོད། ཤེལ་དམ་ནང་ རླངས་རྫས་ ཁ་ཐོག་ལས་ ཐོནམ་ཨིན་རུང་ ཆུ་ནང་འཛུལ་མི་གི་ལུས་པོ་ནང་ ཐིགས་བུ་ཚུ་ ཤ་རུས་དང་ ཁྲག་རྩའི་ནང་ཁར་ ཆགས་ཏེ་ ཁྲག་རྒྱུག་ཐངས་ བཀག་སྟེ་ རྩ་དཀར་ལུ་ ཤུགས་སྐྱེདཔ་ཨིན། ཤུགས་ཚད་མར་ཕབ་ཀྱི་ན་ཚ་འདི་ རླངས་རྫས་ཀྱིས་ བཟོ་བའི་ མི་བདེཝ་མེན། ཐིགས་བུ་ཚུ་ ས་སྟོང་མེད་ས་ཁར་ ཆགས་ཏེ་ བཟོ་བའི་ འཕྲུལ་ཆས་ཀྱི་རྨ་ཨིན།གོམ་པ་འདིའི་རྫས་རིགས:
རླངས་ཡོད་པའི་ཆུ། (ཤེལ་དམ་ཁ་བསྡམས་ཡོདཔ)2 ཤེལ་དམ།ལག་ཆས་དགོས་མཁོ:
དལ་གཟུགས་བརྙན་ཡོད་པའི་འཕྲུལ་རིག་ཁ་པར།
གསལ་བའི་ཉེན་སྲུང་མིག་ཤེལ།ཤ་རུས་ཀྱི་ཁ་ཚན་ཚུ་ དཔེ་གཞི་བཟོ་སྟེ་ གང་ཐངས་ བལྟ
ཤ་རུས་ཀྱི་ཁ་ཚན་ཚུ་ དཔེ་གཞི་བཟོ་སྟེ་ གང་ཐངས་ བལྟ
ལག་ཆས་དགོས་མཁོ:
ཅོག་ཙེའི་གློག་རིགཡར་ཡོང་པའི་སྐབས་ཀྱི་ གྲོས་ཐག་ལམ་
ཡར་ཡོང་པའི་སྐབས་ཀྱི་ གྲོས་ཐག་ལམ་
འཁོར་ལོ་འདི་ རྗེས་སུ་འབྲང་། དུས་ཚོད་ག་ར་ལུ་ ཁྱོད་ཀྱིས་ ལྟག་ལུ་ ཡར་འགྱོ་མ་ཚུགས་པའི་ གཏིང་ཚད་ཅིག་ཡོདཔ་དང་ འདི་ དུས་ཚོད་དེ་བསྒང་ གང་ཤོས་ཡོད་མི་ ཁ་ཚན་གྱིས་ གཏན་འཁེལ་འབདཝ་ཨིན། མགྱོགས་པ་ཚུ་ སྟོང་འགྱོ་སྟེ་ ལྷོད་པ་ཚུ་ གཙོ་བོ་སྦེ་ ཐོན་པའི་ཚད་ཀྱིས་ ཁ་ཚན་འདི་ ཡར་ཡོང་པའི་སྐབས་ འགྱུར་བ་འགྱོཝ་ཨིན།
མི་ཚུ་ འཛིན་མི་འདི་ ཡལ་ག་མཇུག་མ་ཨིན། ཆུ་ཁ་ཐོག་ལུ་ ལྷོད་མི་ ཆུ་ནང་འཛུལ་མི་ ཀླད་ཀོར་ལུ་ ལོག་མི་འགྱོ། ལྷོད་པའི་ ཁ་ཚན་ཚུ་གིས་ ཆུ་ཚོད་ལེ་ཤ་ རླངས་རྫས་ བཀལ་དོ་ཡོདཔ་ལས་ ཉིནམ་དེ་ནང་གི་ ཆུ་འཛུལ་གཉིས་པ་འདི་ ཆ་ཤས་ཅིག་ གང་སྟེ་ འགོ་བཙུགསཔ་ཨིན། ཡང་བསྐྱར་ཆུ་འཛུལ་གྱི་ རེའུ་མིག་ཚུ་ ལྷག་ལུས་དེ་ རྩིས་བརྐྱབ་ནིའི་དོན་ལུ་རྐྱངམ་ཅིག་ཡོདཔ་དང་ ཆུ་འཛུལ་གཉིས་པ་ དང་པ་བཟུམ་ བལྟ་ནི་འདི་ ཤུགས་ཚད་མར་ཕབ་ཀྱི་ན་ཚ་ ལེན་ནིའི་ ལམ་ལུགས་ ངོ་ཤེས་ཅན་ཅིག་ཨིན།
ཆུ་འཛུལ་བའི་ཤུལ་ལས་ གནམ་གྲུ་ནང་ འཕུར་ནི་འདི་ རྟགས་ཁ་ཕྱིར་ལོག་ཡོད་པའི་ དཀའ་ངལ་ཅོག་འཐདཔ་ཨིན། མི་ཊར་ 2400 ཚུན་གྱི་ མཐོ་ཚད་དང་ མཉམ་པའི་ ཤུགས་ཚད་ཡོད་པའི་ ནང་ཁྱིམ་འདི་ རླངས་རྫས་ ཐོན་ཚར་མེད་པའི་ ལུས་པོ་ལུ་ ཡང་ ཡར་ཡོང་ནི་ཅིག་ཨིན། Divers Alert Network གི་ ལམ་སྟོན་ (2002) འདི་ ཤུགས་ཚད་མར་ཕབ་ཀྱི་ བཀག་མ་དགོ་པའི་ ཆུ་འཛུལ་ཐེངས་གཅིག་གི་ཤུལ་ལས་ ས་ཁར་ ཉུང་ཤོས་ཆུ་ཚོད་ 12 ཡང་བསྐྱར་ཆུ་འཛུལ་ ཡང་ན་ ཉིན་གྲངས་ལེ་ཤ་ ཆུ་འཛུལ་བའི་ཤུལ་ལས་ ཉུང་ཤོས་ཆུ་ཚོད་ 18 དང་ ཤུགས་ཚད་མར་ཕབ་ཀྱི་ བཀག་དགོ་པའི་ ཆུ་འཛུལ་གྱི་ཤུལ་ལས་ དེ་ལས་ ལེ་ཤ་རིང་སྦེ་ སྡོད་ནི་ཨིན། འདི་ གོང་གི་དཔེ་གཞི་ནང་གི་ ལྷོད་པའི་ ཁ་ཚན་ཚུ་ལས་ ཐད་ཀར་ཐོནམ་ཨིན།Flow
ལག་ཆས་དགོས་མཁོ:
ཅོག་ཙེའི་གློག་རིགཤུགས་ཚད་ལོག་སྟེ་ སྐྱེད་ཐངས་ཀྱི་ བརྟག་བཤེར་ བཟོ
ཤུགས་ཚད་ལོག་སྟེ་ སྐྱེད་ཐངས་ཀྱི་ བརྟག་བཤེར་ བཟོ
ཤུགས་ཚད་མར་ཕབ་ཀྱི་ན་ཚའི་ བཅོས་ཐབས་འདི་ ན་ཚ་རང་ ཁ་ཕྱིར་ལོག་བཟོ་ནི་ཨིནམ་དང་ ག་ཅི་སྦེ་ཨིན་ན་ བལྟ་ནི་ཕན་ཐོགས་ཡོད།
- ནང་ན་ ཐིགས་བུ་ཐོན་ འགོ་བཙུགས་ཡོད་པའི་ ཁ་བསྡམ་ཡོད་པའི་ རླངས་རྫས་ཅན་གྱི་ ཆུ་ཡོད་མི་ སྲ་བ་དང་ དྭངས་གསལ་གྱི་ ཤུགས་ཚད་སྣོད་ཅིག་ ལེན།
- རླུང་ཤུགས་འཕྲུལ་ཆས་ཀྱིས་ ཕྱི་ཁའི་ཤུགས་ཚད་ ཡར་སྐྱེད་དེ་ ཐིགས་བུ་ཚུ་ བལྟ།
- ཤུགས་ཚད་ བཟུང་ཞིནམ་ལས་ དལ་བུ་སྦེ་ རིམ་པ་བཞིན་དུ་ ཐོན་བཅུག།
ཤུགས་ཚད་ཡར་སྐྱེད་པ་ཅིན་ ཐིགས་བུ་ཚུ་ ཆུང་སུ་སྦེ་ ལོག་ཞུཝ་ཨིན། དལ་བུ་སྦེ་ ཐོན་བཅུག་པ་ཅིན་ རླངས་རྫས་ཀྱིས་ ཐིགས་བུ་ ལོག་མ་བཟོ་བར་ ཐོན་ཚུགས། ཤུགས་ཚད་ལོག་སྐྱེད་ཁང་གིས་ ན་ཚ་ཕོག་མི་ ཆུ་ནང་འཛུལ་མི་ལུ་ འབདཝ་ཨིན་མི་འདི་ འདི་ཨིན། ཁོ་ ལོག་སྟེ་ ཤུགས་ཚད་ནང་ བཙུགས་ ཐིགས་བུ་ཚུ་ ཞུ་བཅུག་ ཞིནམ་ལས་ རླངས་རྫས་ཀྱིས་ ཐིགས་བུ་ ལོག་མ་བཟོ་བར་ གློ་བ་བརྒྱུད་དེ་ ཐོན་ཚུགས་པའི་ ལྷོད་པའི་ དུས་ཚོད་རེའུ་མིག་གིས་ ཡར་འབག་འོངམ་ཨིན།
བཅོས་པའི་སྐབས་ ཨོག་སི་ཇཱན་བྱིནམ་ཨིན། འདི་གིས་ ལཱ་གཉིས་ཆ་ར་ ཅིག་ཁར་འབདཝ་ཨིན། རྔུབ་པའི་རླུང་ནང་ ནའི་ཊོ་ཇཱན་གྱི་ཚབ་ བཟུང་སྟེ་ ཤ་རུས་ལས་ ཐོན་པའི་ ཁྱད་པར་ ཡར་སྐྱེད་འབདཝ་དང་ ཐིགས་བུ་གིས་ ཁྲག་བཀག་ཡོད་པའི་ ཤ་རུས་ཚུ་ལུ་ ལྷོད་པའི་ ཨོག་སི་ཇཱན་ ཡར་སྐྱེད་འབདཝ་ཨིན།
ནཱ་ལུ་ ཧཱལ་ཌེན་རང་གི་ ཕན་ཐོགས་འདི་ ལུས་ཀྱི་བྱ་བ་ཚན་རིག་དང་ ཆ་མཉམ་སྦེ་ འཛིན་སྐྱོང་གི་ ཕན་ཐོགས་ཨིན། ཁོ་གིས་ རེའུ་མིག་ཚུ་ བཟོ་ཅི། ཆུ་འཛུལ་ལྟ་རྟོག་པ་ ག་གིས་ཡང་ རྩིས་རིག་ མ་གོ་བར་ རྗེས་སུ་འབྲང་ཚུགས་པའི་ དུས་ཚོད་རེའུ་མིག་ཨིན། ལུས་ཀྱི་བྱ་བའི་ དཔེ་གཞི་ཅིག་ ལཱ་གཡོག་པ་གིས་ ལག་ལེན་འཐབ་ཚུགས་པའི་ དཔར་བསྐྲུན་ཤོག་བྱང་ཅིག་ལུ་ བསྒྱུར་ནི་འདི་གིས་ ངོ་མ་ར་ ཤི་བ་ བཀག་ཅི། འདི་གིས་ སྤྲོད་མི་འདི་ ཉུང་ཤས་ཅིག་ལས་ གྲུབ་མཐའ་མེན་ཟེར་ དྲན་སྐུལ་འབདཝ་ཨིན།གོམ་པ་འདིའི་རྫས་རིགས:
རླངས་ཡོད་པའི་ཆུ། (ཤེལ་དམ་ཁ་བསྡམས་ཡོདཔ)1 ཤེལ་དམ།
དྭངས་མོའི་གནོན་ཤུགས་སྣོད།1 དུམ་བུ།ལག་ཆས་དགོས་མཁོ:
རླུང་གནོན་འཕྲུལ་ཆས་ གེ་ལཱོན ༣༠
གནོན་ཤུགས་འཇལ་ཆས།
དལ་གཟུགས་བརྙན་ཡོད་པའི་འཕྲུལ་རིག་ཁ་པར།
གདོང་གི་ཕུབ།
གསལ་བའི་ཉེན་སྲུང་མིག་ཤེལ།ཟབ་མོའི་བཟི་བ་དང་ ཨོག་སི་ཇཱན་གྱི་དུག — ཚད་གཞན་གཉིས
ཟབ་མོའི་བཟི་བ་དང་ ཨོག་སི་ཇཱན་གྱི་དུག — ཚད་གཞན་གཉིས
གཏིང་ཚད་ཀྱིས་ ཆུ་ནང་འཛུལ་མི་ལུ་ འབདཝ་ཨིན་མི་འདི་ ཤུགས་ཚད་མར་ཕབ་རྐྱངམ་ཅིག་མེན་ ཚད་གཞན་གཉིས་ ཉེན་བརྡ་མེད་པར་ ལྷོདཔ་ཨིན།
- མི་ཊར་ 30, 40 དང་ 60 ལུ་ ནའི་ཊོ་ཇཱན་གྱི་ ཆ་ཤས་ཤུགས་ཚད་ རྩིས་རྐྱབ།
- རླུང་རྔུབ་པའི་སྐབས་ གཏིང་ཚད་ཅོག་འཐདཔ་ཚུ་ལུ་ ཨོག་སི་ཇཱན་གྱི་ ཆ་ཤས་ཤུགས་ཚད་ རྩིས་རྐྱབ།
- རེ་རེ་གིས་ ངོས་ལེན་ཡོད་པའི་ཚད་ ག་ཏེ་ལས་ བརྒལ་བ་ཨིན་ན་ རྟགས་བཀལ།
ནའི་ཊོ་ཇཱན་གྱི་བཟི་བ་འདི་ མི་ཊར་ 30 དེ་ཅིག་ལས་ ཚོར་ འགོ་བཙུགསཔ་དང་ གཏིང་ཚད་དང་བཅས་ ཚབས་ཆེ་འགྱོཝ་ཨིན། འདི་ སྨན་བཟི་བཟུམ་གྱི་ ཤུགས་རྐྱེན་ཨིནམ་དང་ ཉེན་ཁ་འདི་ ཉམས་ཉེས་བྱུང་བའི་ བློ་གྲོས་ཀྱིས་ རང་ལུ་ བརྟག་དཔྱད་འབད་མ་ཚུགས་ནི་འདི་ཨིན། ཆུ་ནང་འཛུལ་མི་ཚུ་གིས་ བླུན་པོའི་ལཱ་ཅིག་འབད་བའི་སྐབས་ བདེ་སྐྱིད་ཀྱི་ཚོར་བ་རྫུན་མ་ཅིག་ ཚོར་ཡི་ཟེར་ སླབ་ཨིན།
ཨོག་སི་ཇཱན་གྱི་ ངོས་ལེན་ཡོད་པའི་ ལཱ་གི་ཚད་འདི་ ཆ་ཤས་ཤུགས་ཚད་ བཱར་ 1.4 ཨིན (ཤུགས་ཚད་མར་ཕབ་ཀྱི་བཀག་སའི་དོན་ལུ་ མང་ཤོས་བཱར་ 1.6)། རླུང་གིས་ བཱར་ 1.4 འདི་ མི་ཊར་ 57 དེ་ཅིག་ལུ་ ལྷོདཔ་དང་ ཨོག་སི་ཇཱན་དུག་གི་ རྟགས་མཚན་དང་པ་འདི་ ལུས་པོ་འཁྱོག་ནི་ ཨིན་སྲིད། ཁ་ནང་ ཁ་བཟུང་ཡོད་པའི་སྐབས་ ཆུ་འོག་ལུ་ ལུས་པོ་འཁྱོག་པ་ཅིན་ རླངས་རྫས་ ག་དེ་ཅིག་ ལྷག་ཡོད་རུང་ ཧེ་མ་ལས་ར་ སྲོག་ལུ་ཉེན་ཨིན།
གཉིས་ཆ་ར་ དུས་ཚོད་རེའུ་མིག་མེན་པར་ སྦྱོར་བ་ བསྒྱུར་ཏེ་ སེལ་ཐབས་འཐབ་ཨིན། བཟི་བ་ མར་ཕབ་ནིའི་དོན་ལུ་ ཧི་ལི་ཡམ་གྱིས་ ནའི་ཊོ་ཇཱན་གྱི་ཚབ་ བཟུངམ་ཨིནམ་དང་ གཏིང་ཟབ་ཀྱི་ ལཱ་གི་དོན་ལུ་ ཨོག་སི་ཇཱན་གྱི་ཆ་ཚད་ མར་ཕབ་སྟེ་ ཆ་ཤས་ཤུགས་ཚད་ བཟོད་ཚུགས་པ་ བཞག་ཨིན། གཏིང་ཟབ་དྲགས་པའི་ ཆུ་འཛུལ་གྱི་ ཊ་རའི་མིགསི་འདི་ ཆུ་ཁ་ཐོག་ལུ་ ཨོག་སི་ཇཱན་ མ་ལངམ་ཨིན་སྲིད། གྲུ་ཁར་ ཁྱོད་ ག་སོན་སྦེ་ བཞག་མི་ཚུགས་པར་ གཏིང་ཚད་ལུ་རྐྱངམ་ཅིག་ རྔུབ་ཚུགས་པ་ ཐོནམ་ཨིན།
འདི་ ངོ་མ་ར་ ཡ་མཚན་ཅན་གྱི་ བཀོད་སྒྲིག་གི་ བཀག་ཆ་ཅིག་ཨིནམ་དང་ བསམ་ཞིབ་འབད་དགོ། རླངས་རྫས་འདི་ གཏིང་ཚད་ཀྱི་ ཁྱབ་ཚད་ཅིག་གི་ནང་ རྐྱངམ་ཅིག་ ཉེན་སྲུང་ཅན་ཨིནམ་དང་ དེ་ལས་ ལྟག་དང་ འོག་ གཉིས་ཆ་ར་ཁར་ ཉེན་ཁ་ཅན་ཨིན། འདི་ ལེགས་ཤོམ་སྦེ་ ལག་ལེན་འཐབ་ནི་འདི་ སྦྱོར་བའི་རླངས་རྫས་ཀྱིས་ གཏིང་ཟབ་ཆུ་འཛུལ་ དགའ་སྤྲོ་མེན་པར་ ལཱ་གཡོག་ཅིག་ ཨིན་པའི་རྒྱུ་མཚན་ཨིན།ལག་ཆས་དགོས་མཁོ:
ཅོག་ཙེའི་གློག་རིགརྫས་རིགས
2- ས་ཆ་འཛིན
- 1 དུམ་བུ།ས་ཆ་འཛིན
ལག་ཆས་དགོས་མཁོ
6- ས་ཆ་འཛིན
- ས་ཆ་འཛིན
- ས་ཆ་འཛིན
- ས་ཆ་འཛིན
- ས་ཆ་འཛིན
འབྲེལ་ཡོད་བིལུ་པིརིན་ཊི
བིལུ་པིརིན་ཊི་འདི་ཚུ་ཐབས་ལམ་དང་རྫས་རིགས། སྤྱི་ཆོས་བགོ་བཤའ་བྱེད
CC0 སྤྱི་དབང
བིལུ་པིརིན་ཊི་འདི་CC0 འོག་བཀྲམས་ཡོད། ཁྱེད་རང་གིས་ཆོག་མཆན་མ་བཞེས་པར་ཕབ་ལེན་དང་བཟོ་བཅོས། བགོ་བཤའ། དགོས་མཁོ་གང་ལའང་བཀོལ་སྤྱོད་བྱས་ཆོག
བཟོ་མཁན་ལ་རྒྱབ་སྐྱོར་བྱེད་པའི་ཆེད་ཁོང་ཚོའི་བིལུ་པིརིན་ཊི་བརྒྱུད་ཐོན་སྐྱེད་ཉོ། བཟོ་མཁན་གྱིས བཟོ་མཁན་གྱི་ཁེ་ཕོགས ཚོང་པས་གཏན་འཁེལ་བྱས་པ། ཡང་ན་བིལུ་པིརིན་ཊི་འདིའི་པར་གསར་བཟོས་ཏེ་ཁྱེད་རང་གི་བིལུ་པིརིན་ཊི་ནང་མཐུད་སྦྲེལ་བྱས་ཏེ་ཡོང་སྒོ་བགོ་བཤའ་བྱེད།


