སྒྱུ་རྩལ
མཛེས་སྡུག་དང་བདེ་ཐང
བཟོ་རིག
རིག་གནས་དང་ལོ་རྒྱུས
དགའ་སྟོན
ཁོར་ཡུག
ཟས་དང་བཏུང་རྫས
ཕྱིར་འཕྲུལ་རིག
ཚན་རིག
རྩེད་འགྲན
རིག་རྩལ
གྱོན་རུང
ཐགས་མིག་བཤུད་པའི་ རྟིང་པ། — ཡུན་རིང་བཞུགས་པའི་ ལག་ཐགས་རྐང་གོས་ཀྱི་དོན་ལུ་ ཤུགས་བསྣན་པའི་ རྟིང་པའི་ལེབ་
སྐད་བསྒྱུར་འབད་ཡོདཔ།
Tex

བཟོས་མཁན

Tex

20. སྤྱི་ཟླ་ལྔ་པ 2026FO
༩༦
༠
༠
༠
༠

ཐགས་མིག་བཤུད་པའི་ རྟིང་པ། — ཡུན་རིང་བཞུགས་པའི་ ལག་ཐགས་རྐང་གོས་ཀྱི་དོན་ལུ་ ཤུགས་བསྣན་པའི་ རྟིང་པའི་ལེབ་

ལགཔ་གིས་འཐག་མི་ རྐང་གོས་ག་ར་ལུ་ ཤུགས་ཆུང་བའི་ས་གོ་ཅིག་ཡོད། འདི་ རྟིང་པ་ཨིན། རྟིང་པའི་ཀོ་ཏོ་འདི་ རྐང་གོས་ཀྱི་ ཆ་ཤས་གཞན་ཀུན་ལས་ ལྷག་སྟེ་ འཐེན་འདྲུད་ཐོབ་ཨིན། གོམ་པ་རེ་རེ་ལུ་ ལྷམ་གྱི་ནང་ཁར་ འདྲུད་དེ་ རྟིང་པ་ས་ཁར་བཙུགས་པའི་སྐབས་ ལུས་པོའི་ལྗིད་ཚད་ འབག་སྟེ་ རྐངམ་གི་ གུག་ཤོས་ཀྱི་ས་གོ་གུ་ རྐྱབ་སྟེ་ འཐེན་ཨིན། stockinette གི་ཐགས་ རྒྱུན་སྲོལ་གྱི་ རྟིང་པ་འདི་ ལག་ཐགས་རྐང་གོས་ ལེ་ཤ་ ཧེ་མ་ར་ སྲབ་འགྱོ་སའི་ ས་གོ་ཨིན། ལག་ལེན་མང་ཤོས་ཅིག་ ཐགས་མིག་བཤུད་པའི་ རྟིང་པ་ཨིན། འདི་ལུ་ heel stitch ཡང་ན་ ཤུགས་བསྣན་པའི་ རྟིང་པའི་ལེབ་ ཟེར་ཡང་སླབ་ཨིན། འདི་ ཁ་གདོང་གི་ གྲལ་ཚུ་ནང་ ཐགས་མིག་གཉིས་རེ་ལས་ གཅིག་ འཐག་ནི་གི་ཚབ་ལུ་ བཤུད་དེ་ བཞག་པའི་ཐབས་ལམ་ཨིན། དེ་གིས་ ཐགས་འདི་ མཐུག་སུ་དང་ སྟུག་སུ་ འགྱོཝ་ཨིན།

ལཱ་འབད་ཐངས་འདི་ འཇམ་ཏོང་ཏོ་ཨིན། ཁ་གདོང་གི་ གྲལ་ཚུ་ནང་ སྐུད་པ་ རྒྱབ་ཁར་བཞག་སྟེ་ ཐགས་མིག་གཅིག་ བཤུད་དེ་ ཤུལ་མམ་གཅིག་ འཐག་ནི་འདི་ རེས་མོས་སྦེ་ འབདཝ་ཨིན། བཤུད་མི་ཐགས་མིག་འདི་ གྲལ་དེ་ནང་ མ་འཐག་པས་ གྲལ་གཉིས་ཀྱི་རིང་ལུ་ རྐྱབ་སྟེ་ འཐེན་ཨིན། ལཱ་འབད་མི་སྐུད་པ་འདི་ དེའི་རྒྱབ་ཁ་ལས་ ཐུང་ཀུ་ཅིག་སྦེ་ ཕྱི་ཁའི་ཕྱོགས་ལུ་ བརྒྱུད་དེ་འགྱོཝ་ཨིན། འདི་ལུ་ ལྡིང་སྐུད་ (float) ཟེར་སླབ་ཨིན། བཤུད་མི་ཐགས་མིག་ཚུ་གིས་ ཐགས་འདི་ བསྡུ་སྟེ་ ལྡིང་སྐུད་ཚུ་གིས་ རྒྱབ་ཁར་ སྐུད་པའི་ རིམ་པ་གཉིས་པ་ཅིག་ བཀྲམ་ཨིན། དེའི་གྲུབ་འབྲས་འདི་ stockinette རྒྱུན་སྲོལ་ལས་ མཐུག་སུ་དང་ རྐངམ་འོག་ལུ་ འཇམ་སུ་ དེ་ལས་ ཟད་ནི་ལུ་ བཟོད་ཚད་ཅན་གྱི་ རྟིང་པའི་ལེབ་ཅིག་ཨིན། heel stitch འདི་ པར་བསྐྲུན་འབད་ཡོད་པའི་ རྐང་གོས་ཀྱི་ བཟོ་ལམ་ཚུ་ནང་ཡོད། ཨིན་རུང་ རྐང་གོས་འཐག་ནིའི་ ཤེས་ཚད་ ལེ་ཤ་དང་འདྲཝ་སྦེ་ འཐག་མི་ཅིག་ལས་ གཞན་ཅིག་ལུ་ སྟོན་ཏེ་དང་ འབད་དེ་ བརྒྱུད་ཡོདཔ་ཨིན།

ཁ་གདོང་གུ་ heel stitch འདི་ རིངམོ་སྦེ་འཐེན་ཡོད་པའི་ བཤུད་མི་ཐགས་མིག་ཚུ་གི་ གྱེན་ཐིག་གི་ ཀ་བ་བཟུམ་ མཐོངམ་ཨིན། ཐགས་ རི་མོ་ཕྲ་མོ་ (ribbing) དང་ ཅུང་ཀུ་འདྲ། ཁྱད་པར་གཞན་ཅིག་ eye of partridge འདི་གིས་ ཁ་གདོང་གི་ གྲལ་ གཅིག་བར་སྐམ་ལུ་ བཤུད་མི་ཐགས་མིག་འདི་ ས་གོ་གཅིག་ སྤོ་སྟེ་ འབྲུ་འབྲུ་ཅན་གྱི་ ཐགས་རིས་ཅིག་ བྱིནམ་ཨིན། གཉིས་ཆ་ར་ རྒྱན་ཆ་གི་དོན་ལུ་ཡང་ ལག་ལེན་འཐབ་ཨིན། ཨིན་རུང་ རྐང་གོས་ཀྱི་ རྟིང་པ་ལུ་ དེ་ཚུ་གི་ ལཱ་འདི་ ཟད་ནི་ལུ་ བཟོད་ནི་ཨིན།

བར་མ
སྐར་མ་ 30-45

ལམ་སྟོན

1

རྟིང་པའི་ལེབ་ཀྱི་ ཐགས་མིག་ཚུ་ གྲ་སྒྲིག་འབད

ཐབས་ལམ་འདི་ ཁྱོད་ཀྱིས་དགོ་པའི་ རྐང་ལྟོའི་རིང་ཚད་ཚུན་ སྒོར་སྒོར་སྦེ་ འཐག་ཡོད་པའི་ རྐང་གོས་གུ་ འབདཝ་ཨིན། རྟིང་པའི་ལེབ་འདི་ ཐགས་མིག་ཡོངས་བསྡོམས་ཀྱི་ ཕྱེད་ཀ་གུ་ ཕར་འགྱོ་ཚུར་འོང་སྦེ་ འཐགཔ་ཨིན། ཁྱོད་ཀྱི་རྐང་གོས་ལུ་ སྒོར་སྒོར་ནང་ ཐགས་མིག་ 64 ཡོད་པ་ཅིན་ རྟིང་པའི་ལེབ་ཀྱིས་ 32 ལག་ལེན་འཐབ་ཨིན། ཐགས་མིག་ 32 གཞན་ཚུ་ (རྐངམ་གི་ སྟོད་ཁའི་ཐགས་མིག་) ཁ་གཉིས་ཅན་གྱི་ ཁབ་ (DPN) གཉིས་ཡང་ན་ ཐགས་མིག་འཛིན་ཆས་གུ་ བཞག་སྟེ་ བཞག། རྟིང་པའི་ལེབ་ཀྱི་ ཐགས་མིག་ཚུ་ ཁབ་གཅིག་གུ་ ལུསཔ་ཨིན། ད་ ཐགས་མིག་ 32 འདི་ཚུ་ཁོ་ན་གུ་ ལེབ་ཏེ་ (ཕར་འགྱོ་ཚུར་འོང་) གྲལ་ཚུ་ འཐག་འོང་།

གོམ་པ་འདིའི་རྫས་རིགས:

བལ་སྐུད་ཀྱི་གྲུ་གུབལ་སྐུད་ཀྱི་གྲུ་གུ1 དུམ་བུ།
ཐགས་འཐག་ནིའི་ཁབ།ཐགས་འཐག་ནིའི་ཁབ།1 ཚན་པ།
2

ཐགས་མིག་བཤུད་པའི་ བཟོ་རིས་ འཐག — ཁ་གདོང་གི་གྲལ

གྲལ་ 1 (ཁ་གདོང་): སྐུད་པ་ རྒྱབ་ཁར་བཞག་སྟེ་ purl འཐག་ནི་བཟུམ་སྦེ་ ཐགས་མིག་ 1 བཤུད། knit 1 འཐག། གྲལ་ཧྲིལ་བུམ་ནང་ ལོག་འབད — བཤུད་ 1 འཐག་ 1 བཤུད་ 1 འཐག་ 1 — ཐགས་མིག་ 32 ག་ར་ མ་རྫོགས་ཚུན་ཚོད། བཤུད་མི་ཐགས་མིག་ཚུ་ མི་འཐགཔ་ཨིན། སྐུད་པ་ མ་དཀྲིས་པར་ གཡས་ཀྱི་ཁབ་ཁར་ སྤོཝ་ལས་ ཐགས་མིག་རེ་རེ་ གྲལ་གཉིས་ཀྱི་རིང་ལུ་ འཐེན་ཨིན། སྐུད་པ་འདི་ བཤུད་མི་ཐགས་མིག་རེ་རེའི་ རྒྱབ་ཁ་ལས་ ལྡིང་སྐུད་ཐུང་ཀུ་ཅིག་སྦེ་ བརྒྱུད་འགྱོཝ་ཨིན། ལྡིང་སྐུད་འདི་ཚུ་གིས་ ཐགས་ཀྱི་ ཕྱི་ཁར་ རིམ་པ་གཉིས་པ་ བཟོཝ་ཨིན། ལེབ་འདི་ མ་གཉེར་བར་ སྟུག་ཏོག་ཏོ་ ལུས་ནིའི་དོན་ལུ་ ལྡིང་སྐུད་ཚུ་ དམ་དྲགས་སུ་མེན་པར་ ཚད་མཉམ་སྦེ་ བཞག།

3

ཕྱི་ཁའི་གྲལ་ འཐག

གྲལ་ 2 (ཕྱི་ཁ་): སྐུད་པ་ མདུན་ཁར་བཞག་སྟེ་ purl འཐག་ནི་བཟུམ་སྦེ་ ཐགས་མིག་ 1 བཤུད། དེ་ལས་ གྲལ་གྱི་མཇུག་ཚུན་ ལྷག་ལུས་ཀྱི་ ཐགས་མིག་ག་ར་ purl འཐག། ཐགས་མིག་དང་པ་ཁོ་ན་ བཤུད་ཨིན། གཞན་ཚུ་ རྒྱུན་སྲོལ་བཞིན་དུ་ purl འཐགཔ་ཨིན། གྲལ་རེ་རེའི་ བཤུད་མི་ ཐགས་མིག་དང་པ་འདི་གིས་ ལྕགས་ཐག་བཟུམ་གྱི་ མཐའ་མ་ གཙང་ཏོག་ཏོ་ཅིག་ བཟོཝ་ཨིན། ཤུལ་ལས་ gusset གི་ ཐགས་མིག་ཚུ་ ལེན་ནིའི་དོན་ལུ་ འདི་ ལག་ལེན་འཐབ་འོང་། མཐའ་མ་འདི་ རྒྱན་ཆ་མེན། བཟོ་བཀོད་ཀྱི་ ཆ་ཤས་ཨིན། མཐའ་མ་གི་ཐད་ཁར་ཡོད་པའི་ ལྕགས་ཐག་གི་ སྒོར་ཐིག་ཚུ་གི་ གྱངས་ཁ་གིས་ ཁྱོད་ཀྱིས་ gusset གི་ ཐགས་མིག་ ག་དེམ་ཅིག་ ལེན་ནི་ཨིན་ན་ གཏན་འཁེལ་འབདཝ་ཨིན།

4

གྲལ་ 30-32 ལོག་འབད

གྲལ་ 1 (བཤུད་ 1 འཐག་ 1 གྲལ་ཧྲིལ་བུམ་) དང་ གྲལ་ 2 (བཤུད་ 1 དེ་ལས་ གྲལ་ཧྲིལ་བུམ་ purl) འདི་ གྲལ་ 30-32 གི་རིང་ རེས་མོས་སྦེ་ འཐག — ཡང་ན་ རྟིང་པའི་ལེབ་འདི་ གྲུ་བཞི་ལྟེམ་ཅིག་ མ་འགྱོ་ཚུན་ཚོད། མཐའ་མ་གཅིག་གི་ཐད་ཁར་ ལྕགས་ཐག་གི་ སྒོར་ཐིག་ཚུ་ གྱངས་ཁ་རྩིས། གྲལ་ 32 ཅན་གྱི་ རྟིང་པའི་ལེབ་ལུ་ སྒོར་ཐིག་ 16 (གྲལ་ 2 རེ་ལུ་ གཅིག་) ཡོད་དགོ། གྱངས་ཁ་འདི་ གལ་ཅན་ཨིན། gusset བཟོ་བའི་སྐབས་ སྒོར་ཐིག་རེ་རེ་ལས་ ཐགས་མིག་གཅིག་རེ་ ལེན་འོང་། ལེབ་འདི་ ཐུང་དྲགས་པ་ཅིན་ རྐང་གོས་འདི་ རྐངམ་གི་སྟོད་ཁར་ དམ་འོང་། རིང་དྲགས་པ་ཅིན་ ཁུག་མ་བཟུམ་ ལྷོད་འོང་། གྲུ་བཞི་ལེབ་ (ཞེང་དང་ མཐོ་ཚད་ འདྲ་མཉམ་) འདི་ རྒྱུན་སྲོལ་གྱི་ འགོ་བཙུགས་ས་ཨིན། རྐངམ་གི་སྟོད་ཁ་ མཐོ་བ་ཅིན་ གྲལ་ ཁ་སྐོང་ ལ་ལུ་ཅིག་ དགོཔ་འོང་།

5

ཁ་སྐོང་མཐུག་ཚད་འདི་ ཚོར

རྟིང་པའི་ལེབ་འདི་ བར་ན་ལས་ ལྟབ་སྟེ་ མཛུབ་མོ་གིས་ བཙིར། དེའི་མཐུག་ཚད་འདི་ stockinette ལུ་ འཐག་ཡོད་པའི་ རྐང་གོས་ཀྱི་ རྐང་ལྟོ་དང་ ག་བསྡུར་འབད། ལེབ་འདི་ གསལ་ཏོག་ཏོ་སྦེ་ མཐུག་སུ་དང་ སྟུག་སུ་ཡོད། བཤུད་མི་ཐགས་མིག་ཚུ་གིས་ ཐགས་འདི་ བསྡུ་སྟེ་ ལྡིང་སྐུད་ཚུ་གིས་ རྒྱབ་ཁར་ སྐུད་པའི་རིམ་པ་ཅིག་ ཁ་སྐོང་འབདཝ་ཨིན། དེ་འབདཝ་ལས་ ཐགས་མིག་བཤུད་པའི་ རྟིང་པ་འདི་ stockinette རྒྱུན་སྲོལ་གྱི་ རྟིང་པ་ལས་ ཡུན་རིང་བཞུགསཔ་ཨིན། འཐག་མི་ལ་ལུ་ཅིག་གིས་ བརྟན་ཚད་ ཁ་སྐོང་གི་དོན་ལུ་ བལ་དང་མཉམ་དུ་ ཤུགས་བསྣན་སྐུད་པ་ ཕྲ་མོ་ཅིག་ (སྤྱིར་བཏང་ ནཱའི་ལཱོན་) ཡང་ མཉམ་སྦེ་ འཐགཔ་ཨིན། སྐུད་པ་འདི་གིས་ འཐེན་འདྲུད་ཀྱི་ ཆ་ཤས་ཅིག་ བཟོད་དེ་ བལ་གྱིས་ འཇམ་ཚད་དང་ དྲོད་ བྱིནམ་ཨིན།

6

གྲལ་ཐུང་ཀུ་ཚུ་གིས་ རྟིང་པ་ བསྐོར

རྟིང་པའི་ལེབ་འདི་ ལེབ་ཏེ་ཡོད། འདི་ རྟིང་པའི་ འོག་ཁ་ བཀབ་མི་ ཀོ་ཏོ་གི་དབྱིབས་སུ་ བཟོ་དགོ། འདི་ གྲལ་ཐུང་ཀུ་ (short rows) ཚུ་གིས་ འབདཝ་ཨིན། གྲལ་གྱི་ ཆ་ཤས་ཅིག་ འཐག་སྟེ་ ལཱ་འདི་ ལོག་སྟེ་ ལོག་འཐག་ཨིན། ཚར་རེ་རེ་ལུ་ མཐའ་མ་ལས་ ཐགས་མིག་གཅིག་རེ་ ཁ་སྐོང་འབདཝ་ཨིན། ཐགས་མིག་ 32 ཅན་གྱི་ རྟིང་པའི་དོན་ལུ་: knit 18, SSK (བཤུད་ བཤུད་ འཐག — གཡོན་ཕྱོགས་ལུ་ ཡོ་བའི་ མར་ཕབ་), knit 1, ལོག། བཤུད་ 1, purl 5, purl 2 མཉམ་སྦེ་, purl 1, ལོག། བཤུད་ 1, བར་སྟོང་གི་ ཧེ་མ་ ཐགས་མིག་ 1 ཚུན་ knit, བར་སྟོང་ལས་ བརྒལ་ཏེ་ SSK, knit 1, ལོག། མཐའ་མའི་ ཐགས་མིག་ག་ར་ མ་ཚར་ཚུན་ འཕྲོ་མཐུད་འབད། ད་ ཁབ་གུ་ ཐགས་མིག་ 18-20 དེ་ཅིག་ ལུས་ཡོད་པའི་ ཀོ་ཏོ་དབྱིབས་ཀྱི་ རྟིང་པ་ཅིག་ ཐོབ་ཡི།

7

gusset གི་ ཐགས་མིག་ཚུ་ ལེན

རྟིང་པའི་ ཁ་གདོང་ ཁྱོད་ཀྱི་ཕྱོགས་ལུ་ བལྟ་སྟེ་ རྟིང་པའི་ལེབ་ཀྱི་ ཟུར་གྱི་ ལྕགས་ཐག་མཐའ་མ་ཐད་ཁར་ སྒོར་ཐིག་རེ་རེ་ལས་ ཐགས་མིག་གཅིག་རེ་ ལེན་ཏེ་ འཐག — སྒོར་ཐིག་ 16 ལས་ ཐགས་མིག་ 16། བཞག་ཡོད་པའི་ རྐངམ་གི་སྟོད་ཁའི་ ཐགས་མིག་ཚུ་ འཐག། ལེབ་ཀྱི་ ཟུར་གཞན་གྱི་ཐད་ཁར་ ཐགས་མིག་ 16 ལེན། ད་ ཁྱོད་ལུ་ འགོ་བཙུགས་པའི་སྐབས་ལས་ ཐགས་མིག་ མངམ་ཡོད། ལྷག་ལུས་ཚུ་གིས་ རྐངམ་གི་ ཟུར་རེ་རེ་ལུ་ ཟུར་གསུམ་ gusset ཅིག་ བཟོཝ་ཨིན། ཤུལ་མའི་ སྒོར་ཚུ་ནང་ gusset གི་ ཐགས་མིག་ཚུ་ སྒོར་ གཅིག་བར་སྐམ་ལུ་ མར་ཕབ་འབད — gusset དང་པའི་མཇུག་ལུ་ (རྐངམ་གི་སྟོད་ཁའི་ ཧེ་མ་ལྟག་ལུ་) ཐགས་མིག་གཉིས་ མཉམ་སྦེ་ knit དང་ gusset གཉིས་པའི་ འགོ་ལུ་ (རྐངམ་གི་སྟོད་ཁའི་ ཤུལ་ལྟག་ལུ་) SSK — ཐགས་མིག་གི་ གྱངས་ཁ་ དང་པ་ལུ་ མ་ལོག་ཚུན་ཚོད།

8

རྐངམ་ འཕྲོ་མཐུད་དེ་ འཐག

gusset གི་ མར་ཕབ་ཚུ་ ཚར་བའི་ཤུལ་ལས་ ལོག་སྟེ་ སྒོར་སྒོར་སྦེ་ དོང་པོ་ རྒྱུན་སྲོལ་ཅིག་ འཐགཔ་ཨིན — རྐང་གོས་ཀྱི་ རྐངམ་གི་ཆ་ཤས། རྐང་གོས་འདི་ རྐང་མཛུབ་ཀྱི་ རྩ་བ་ལུ་ མ་ལྷོད་ཚུན་ སྒོར་རེ་རེ་ stockinette ལུ་ འཐག (ན་ཚོད་སྨིན་པའི་ མི་གི་ རྐང་གོས་ཀྱི་ ཟུར་ཅན་ (wedge) རྐང་མཛུབ་ཀྱི་ཆ་ཤས་ཀྱི་དོན་ལུ་ སྤྱིར་བཏང་ རྐངམ་གི་ རིང་ཚད་ཧྲིལ་བུམ་ལས་ cm 5 དེ་ཅིག་ ཐུང་སུ — ཁྱོད་ཀྱིས་ འཐག་ནི་ཨིན་པའི་ རྐང་མཛུབ་ཀྱི་ཆ་ཤས་ ཞིབ་དཔྱད་འབད)། རྟིང་པ་ ཚར་ཡི། ཟད་ནི་ མང་ཤོས་ཀྱི་ ས་གོ་ལུ་ ཤུགས་བསྣན་ཏེ་ མཐུག་སུ་ཅན་གྱི་ ཀོ་ཏོ་ཅིག་ཨིན། རྐངམ་གི་ ལྷག་ལུས་འདི་ stockinette རྒྱུན་སྲོལ་ཨིན། ག་ཅི་སྦེ་ཟེར་བ་ཅིན་ རྐང་མཐིལ་འདི་གིས་ ལྗིད་ཚད་འབག་རུང་ ལྷམ་ནང་ རྟིང་པ་གིས་ ཐོབ་པའི་ ས་གོ་གཅིག་ཁར་ བསྡུ་ཡོད་པའི་ འཐེན་འདྲུད་ མི་ཐོབ།

9

ཐགས་མིག་བཤུད་པའི་ ཐབས་ལམ་ རྐང་གོས་ལས་ལྷག་སྟེ་ ལག་ལེན་འཐབ

ཐགས་མིག་བཤུད་པའི་ ཤུགས་བསྣན་བཟོ་རིས་འདི་ རྐང་གོས་ཀྱི་ རྟིང་པ་ཁོ་ན་ལུ་ ཚད་བཀག་མེད། བརྟན་ཏོག་ཏོ་ཅན་གྱི་ ཐགས་ དགོ་པའི་ས་ག་ཏེ་ཡང་ ལག་ལེན་འཐབ — འཐག་ཡོད་པའི་ ནང་ལྷམ་གྱི་ མཐིལ་ ལགཔ་ཤུབས་ཀྱི་ ལག་མཐིལ་ སྟོད་གོས་ཀྱི་ གྲུ་མོ་ ཡང་ན་ འཐག་ཡོད་པའི་ ཕད་ཀྱི་ མཐིལ། འཐག་མི་ལ་ལུ་ཅིག་གིས་ ས་ཐོག་གུ་ ཡུན་རིང་ཤོས་ བཞུགས་ནིའི་དོན་ལུ་ ནང་ལྷམ་གྱི་ མཐིལ་ཧྲིལ་བུམ་ ཐགས་མིག་བཤུད་དེ་ འཐགཔ་ཨིན། བཟོ་རིས་འདི་གིས་ འཐེན་ཚད་ཉུང་བའི་ ཐགས་ཡང་ བྱིནམ་ཨིན — ཕད་ཀྱི་ ལག་འཛིན་ སྒྲོག་ཐག་ དེ་ལས་ འཐེན་པའི་སྐབས་ དབྱིབས་ བཟུང་དགོ་པའི་ ཆ་ཤས་ག་ར་ལུ་ ཕན་ཐོགས། ཐགས་མིག་བཤུད་པའི་ ཐབས་ལམ་འདི་གིས་ སྐུད་པ་ གཅིག་མཚུངས་ལས་ སྟུག་སུ་དང་ བརྟན་སུ་ཅན་གྱི་ ཐགས་ བཟོཝ་ཨིན།

10

ཤེས་ཚད་འདི་ ག་ཅི་སྦེ་ གལ་ཅན་ཨིན་ན་ ཧ་གོ

ཐགས་མིག་བཤུད་པའི་ རྟིང་པ་འདི་ རྐང་གོས་འཐག་མི་ མི་རབས་ལེ་ཤ་གིས་ ལེགས་བཅོས་འབད་ཡོད་པའི་ ལག་ལེན་གྱི་ བཟོ་རིག་ཅིག་ཨིན། འདི་ རྐང་གོས་ཀྱི་ བཟོ་ལམ་ཚུ་ནང་ འབྲི་ཡོདཔ་ཨིན། ཨིན་རུང་ འདི་འབད་ཐངས་ཀྱི་ ཚོར་སྣང་ — ལྡིང་སྐུད་ཚུ་ ག་དེམ་ཅིག་ དམ་དགོ་ག་ ལེབ་འདི་ ག་དེམ་ཅིག་ རིངམོ་དགོ་ག་ རྐང་གོས་འདི་ ག་ཏེ་ལས་ ཧེ་མ་ ཟད་འོང་ག — འདི་ མང་ཤོས་ཅིག་ བལྟ་སྟེ་དང་ འབད་དེ་ ལྷབ་ཡོདཔ་ཨིན། ལགཔ་གི་ ཤེས་ཚད་འདི་བཟུམ་ ཤེས་མི་ཚུ་གིས་ སློབ་སྟོན་འབད་ནི་ བཞག་པ་ཅིན་ འཇམ་ཏོང་ཏོ་སྦེ་ བརླག་འགྱོཝ་ཨིན། འདི་ རིམ་པ་རེ་རེ་བཞིན་ རིམ་པ་རེ་རེའི་ རྒྱུ་མཚན་དང་གཅིག་ཁར་ ཐོ་བཀོད་འབད་བ་ཅིན་ ཐབས་ལམ་དང་ དེའི་རྒྱུ་མཚན་ གཉིས་ཆ་ར་ maker ཤུལ་མ་ལུ་ ཐོབ་ཚུགསཔ་སྦེ་ ལུསཔ་ཨིན།

རྫས་རིགས

2

འབྲེལ་ཡོད་བིལུ་པིརིན་ཊི

བིལུ་པིརིན་ཊི་འདི་ཚུ་ཐབས་ལམ་དང་རྫས་རིགས། སྤྱི་ཆོས་བགོ་བཤའ་བྱེད

CC0 སྤྱི་དབང

བིལུ་པིརིན་ཊི་འདི་CC0 འོག་བཀྲམས་ཡོད། ཁྱེད་རང་གིས་ཆོག་མཆན་མ་བཞེས་པར་ཕབ་ལེན་དང་བཟོ་བཅོས། བགོ་བཤའ། དགོས་མཁོ་གང་ལའང་བཀོལ་སྤྱོད་བྱས་ཆོག

བཟོ་མཁན་ལ་རྒྱབ་སྐྱོར་བྱེད་པའི་ཆེད་ཁོང་ཚོའི་བིལུ་པིརིན་ཊི་བརྒྱུད་ཐོན་སྐྱེད་ཉོ། བཟོ་མཁན་གྱིས བཟོ་མཁན་གྱི་ཁེ་ཕོགས ཚོང་པས་གཏན་འཁེལ་བྱས་པ། ཡང་ན་བིལུ་པིརིན་ཊི་འདིའི་པར་གསར་བཟོས་ཏེ་ཁྱེད་རང་གི་བིལུ་པིརིན་ཊི་ནང་མཐུད་སྦྲེལ་བྱས་ཏེ་ཡོང་སྒོ་བགོ་བཤའ་བྱེད།

གྲོས་བསྡུར

(0)

ནང་འཛུལ གྲོས་བསྡུར་ནང་མཉམ་ཞུགས་ཆེད

བསམ་ཚུལ་ཚུ་ཐོབ་བཞིན...