གྲུཊ་སྨན་རྩིས་ཀྱིས་བཟོས་པའི་བི་ཀིང་ཆང་

བི་ཀིང་དུས་རབས་ཀྱི་ཆང་ནི་མལྟ་བཟོས་པའི་ནས་ལས་བཟོས་ཏེ་གྲུཊ་ཟེར་བའི་སྨན་རྩི་འདྲེས་མས་རོལ་བཀོད་པ་ཡིན། གྲུཊ་ཟེར་བའི་སྨན་རྩིའི་འདྲེས་མ་དེའི་ནང་བོག་མིར་ཊལ་ (Myrica gale) དང་ཡར་རོ་ (Achillea millefolium) དང་ཇུ་ནི་པར་གཙོ་བོར་ཡོད། སྐན་ཌི་ནེ་བི་ཡར་ཧོབ་ཀྱི་བཀོལ་སྤྱོད་དུས་ལོ་རབས་བར་མའི་མཐར་ཐུག་མ་གཏོགས་མི་ར་གྱབ། ཆང་བཟོ་བའི་ལས་རིམ་ལ་མལྟིང་དང་མེཤིང་དང་འཁོལ་བ་དང་འཚོལ་བ་བཅས་ཡིན་ལ་དེ་དུས་རབས་ད་ལྟའི་ཆང་བཟོའི་ལས་རིམ་དང་རྒྱུད་རིམ་གཅིག་པ་ཡིན། བི་ཀིང་དུས་རབས་ཀྱི་ཆང་བཟོའི་རིག་འཛིན་གནད་དོན་ལ་མྱུ་གུ་ཕྱིན་པའི་འབྲས་ཀྱི་ཐིག་པ་དང་སྣོད་ལས་རྙེད་པའི་དུམ་བུ་དཔྱད་འབྲས་དང་སྒྲུང་རྩོམ་ལ་གསལ་བ་བཅས་ཚུད། ཆང་ནི་ཉིན་རེ་བཞིན་བཏུང་ཞིང་གཙང་མ་མེད་པའི་གྲོང་ཁྱེར་ནང་ཆུ་ལས་བདེ་བ་ཡིན།