དམར་མདངས་འོག་གི་འོད་ཟེར་ ངོས་འཛིན་འབད་དེ་ ངོས་གཞིའི་ཚ་གྲང་འཇལ་མི་ མ་རེག་པར་འཇལ་བའི་ཚ་གྲང་འཇལ་ཆས། ངོས་གཞི་ལུ་མ་རེག་པར་ འཕྲལ་ལས་ཨང་གྲངས་སྟེརཝ་ཨིན — ཐབ་ཀྱི་ཕྱི་ཁའི་གྱང་དང་ མགར་བའི་མེ་ཐབ་ཀྱི་ཚ་གྲང་ ལས་རིམ་གྱི་ཚ་དྲོད་ཚུ་ ཉེན་མེད་ཀྱི་ས་ཁ་ལས་ བལྟ་ནིའི་དོན་ལུ་འོས་འབབ་ཡོད།