ཟངས་དང་ཞ་དཀར་གྱི་ སྲ་ཞིང་འོད་ལྡན་གྱི་བསྲེ་ལྕགས་ སི་པེག་ཀུ་ལམ་ལས་ བླུགས་ཏེ་ཕྱིས་བཏང་བའི་ རྒྱང་ཤེལ་གྱི་ནང་གུག་མེ་ལོང་ཅིག།