Zubereitung eines Schafgarben-Wundumschlags — Prähistorische Kräuter-Erste-Hilfe

Schafgarbe (Achillea millefolium) gehört zu den ältesten Heilmitteln der Menschheit. Archäologische Funde aus der Shanidar-Höhle im Irak und der El-Sidrón-Höhle in Spanien zeigen, dass Neandertaler Schafgarbe vor über 60.000 Jahren verzehrten. Benannt nach dem griechischen Helden Achilles, der der Legende nach Soldatenwunden bei Troja mit ihr behandelte, enthält die Schafgarbe Achilleine – eine Verbindung, die die Blutgerinnung fördert – sowie Chamazulen und Flavonoide, die Entzündungen reduzieren. Im Laufe der Geschichte als Soldatenkraut, Nasenblutkraut und Stillkraut bekannt, wächst dieses Kraut mit gefiederten Blättern und flachen, weißen Blütenständen wild in Europa, Asien und Nordamerika. Dieser Bauplan vermittelt die älteste bekannte Methode der Wundbehandlung: frische Schafgarbenblätter und -blüten zu einem Umschlag zerstoßen, direkt auf eine Wunde auftragen, um die Blutung zu stillen und das Infektionsrisiko zu verringern, und mit Pflanzenfasern festbinden. Jeder Schritt verwendet nur Materialien, die prähistorischen Menschen zur Verfügung standen – Stein, Pflanze und Wasser.