අබකා (මැනිලා හණ, Musa textilis) කෙඳිවලින් සාදන ලද ලණුවකි — අසාමාන්‍ය ලෙස ශක්තිමත් වන අතර ලුණු ජලයෙන් හානි නොවේ. මිටි බැඳීමට, තද කිරීමට සහ සාමාන්‍ය ලණු වැඩවලට යොදයි. අබකා ස්වාභාවික කෙඳිවලින් ශක්තිමත්ම එක වන අතර සම්ප්‍රදායිකව නැව් රැහැන් හා මුහුදු ලණුවලට යොදන ලදි.