เมล็ดธัญพืช เช่น ข้าวสาลีหรือข้าวไรย์ ที่ต้มสุก ฆ่าเชื้อ และให้เส้นใยเห็ดเดินจนทั่ว แต่ละเมล็ดถูกหุ้มด้วยเส้นใย ใช้หว่านเหมือนเมล็ดพันธุ์เพื่อเริ่มเพาะเห็ดหรือวัสดุที่ปลูกจากเส้นใยเห็ด