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石臼で挽いた小麦粉
翻訳済み
TheChef

作成者

TheChef

11. 10月 2026DK
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石臼で挽いた小麦粉

水車や風車が普及する以前は、ほとんどの小麦粉は手作業で二つの石の間で挽かれていました。回転式の石臼は、上の石を下の石の上で回転させるものです。中央の穴から投入された穀物は砕かれ挽かれ、縁からこぼれ落ちます。一度挽いただけでふるいにかけないものは全粒粉となり、細かいふるいでふるうと、ふすまが取り除かれ、小麦粉はより軽くなります。 手でふるった小麦粉は、ローラーミルの白い小麦粉とは今も異なります。
初心者
1キロあたり1時間

手順

1

手挽き臼

手挽き臼を作る。
2

穀物を清掃する

乾燥した小麦から石と籾殻を取り除き、重さを量る。

このステップの材料:

コムギコムギ1 kg

必要な工具:

デジタルキッチンスケールデジタルキッチンスケール
3

挽く

石臼の穴に少量ずつ穀物を入れ、上臼をゆっくり一定の速さで回します。縁に落ちた粉を集め、より細かい粉にするためにもう一度挽きます。

必要な工具:

手挽き臼の石手挽き臼の石
4

全粒粉か、ふるいにかけたものか

全粒粉の場合はそのまま使ってください。より軽い粉の場合は、細かいふるいで振るいにかけ、ふすまは別にしておきます。両方の重さを量ってください。

必要な工具:

目の細かいふるい目の細かいふるい
鉢鉢
デジタルキッチンスケールデジタルキッチンスケール
5

保存

涼しい場所で密閉容器に入れて保存してください。全粒粉は、ふるった小麦粉よりも早く劣化します。

必要な工具:

気密保存容器気密保存容器

材料

1
  • プレースホルダー

必要な工具

5

CC0 パブリックドメイン

このブループリントはCC0で公開されています。許可を求めずに、自由にコピー、修正、配布、あらゆる目的で使用できます。

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