घरभित्र वा बाहिर मुढामा खेती गर्न ढिँगरी च्याउको अन्न बीउ। यसले २–३ हप्तामा माध्यम ढाक्छ। यसले खान मिल्ने फल शरीरका धेरै लहर दिन्छ।