སྒྱུ་རྩལ
མཛེས་སྡུག་དང་བདེ་ཐང
བཟོ་རིག
རིག་གནས་དང་ལོ་རྒྱུས
དགའ་སྟོན
ཁོར་ཡུག
ཟས་དང་བཏུང་རྫས
ཕྱིར་འཕྲུལ་རིག
ཚན་རིག
རྩེད་འགྲན
རིག་རྩལ
གྱོན་རུང
Dried Apple Rings
Bob

བཟོས་མཁན

Bob

13. སྤྱི་ཟླ་བདུན་པ 2026BE
༤༡
༠
༠
༠
༠

Dried Apple Rings

Drying concentrates an apple's sugar into chewy, naturally-sweet rings that keep for months — no added sugar, no fridge. A quick dip in lemon water keeps them pale, then a few hours in the solar dehydrator does the rest. The classic way to save an autumn glut of apples.

འགོ་བཙུགས
6-12 hours

ལམ་སྟོན

1

Wash, core and slice

Use firm apples (tart varieties like Granny Smith hold their shape well). Wash and core them, then slice into even rings about 5–7 mm (¼ inch) thick — a mandoline gives the most even cut. Peel or leave the skin on, as you prefer.

གོམ་པ་འདིའི་རྫས་རིགས:

ཀུ་ཤུ།ཀུ་ཤུ།1 kg

ལག་ཆས་དགོས་མཁོ:

མེན་ཌོ་ལིན་གཏུབ་ཆསམེན་ཌོ་ལིན་གཏུབ་ཆས
2

Dip to stop browning

Soak the rings for 5 minutes in water with a good squeeze of lemon juice (or ½ tsp citric acid per litre). This keeps them from going brown as they dry. Drain well.

གོམ་པ་འདིའི་རྫས་རིགས:

ཟླུམ་ཚའི་ཁུ་བ། (གསརཔ)ཟླུམ་ཚའི་ཁུ་བ། (གསརཔ)3 tbsp
3

Lay out and dry at 55–60 °C

Arrange the rings in a single layer on the trays, not touching. Dry at 55–60 °C (130–140 °F). Apples are about 85 % water — expect 6–12 hours until leathery and pliable, a few hours longer for crisp apple chips.

4

Check for doneness

Ready when the rings are leathery and bend without snapping, with no wet or sticky spots when torn. For crunchy chips, dry a few hours more.

5

Condition and store

Cool fully, then pack loosely in a jar and shake daily for a week to even out the moisture. Store airtight, away from light — they keep 6–12 months.

གོམ་པ་འདིའི་རྫས་རིགས:

ཤེལ་སྣོད་ཀྱི་ཆ་ཚན།ཤེལ་སྣོད་ཀྱི་ཆ་ཚན།1 ཚན་པ།

རྫས་རིགས

3

ལག་ཆས་དགོས་མཁོ

1

བིལུ་པིརིན་ཊི་འདི་གིས་བཟོ་མི

འབྲེལ་ཡོད་བིལུ་པིརིན་ཊི

བིལུ་པིརིན་ཊི་འདི་ཚུ་ཐབས་ལམ་དང་རྫས་རིགས། སྤྱི་ཆོས་བགོ་བཤའ་བྱེད

CC0 སྤྱི་དབང

བིལུ་པིརིན་ཊི་འདི་CC0 འོག་བཀྲམས་ཡོད། ཁྱེད་རང་གིས་ཆོག་མཆན་མ་བཞེས་པར་ཕབ་ལེན་དང་བཟོ་བཅོས། བགོ་བཤའ། དགོས་མཁོ་གང་ལའང་བཀོལ་སྤྱོད་བྱས་ཆོག

བཟོ་མཁན་ལ་རྒྱབ་སྐྱོར་བྱེད་པའི་ཆེད་ཁོང་ཚོའི་བིལུ་པིརིན་ཊི་བརྒྱུད་ཐོན་སྐྱེད་ཉོ། བཟོ་མཁན་གྱིས བཟོ་མཁན་གྱི་ཁེ་ཕོགས ཚོང་པས་གཏན་འཁེལ་བྱས་པ། ཡང་ན་བིལུ་པིརིན་ཊི་འདིའི་པར་གསར་བཟོས་ཏེ་ཁྱེད་རང་གི་བིལུ་པིརིན་ཊི་ནང་མཐུད་སྦྲེལ་བྱས་ཏེ་ཡོང་སྒོ་བགོ་བཤའ་བྱེད།

གྲོས་བསྡུར

(0)

ནང་འཛུལ གྲོས་བསྡུར་ནང་མཉམ་ཞུགས་ཆེད

བསམ་ཚུལ་ཚུ་ཐོབ་བཞིན...