སྒྱུ་རྩལ
མཛེས་སྡུག་དང་བདེ་ཐང
བཟོ་རིག
རིག་གནས་དང་ལོ་རྒྱུས
དགའ་སྟོན
ཁོར་ཡུག
ཟས་དང་བཏུང་རྫས
ཕྱིར་འཕྲུལ་རིག
ཚན་རིག
རྩེད་འགྲན
རིག་རྩལ
གྱོན་རུང
གཅུས་ཟེར་: གྲང་སྦེ་ མགོ་བཟོ་སྟེ་ གཅུས་ཐིག་ སྒྲིལ་ཡོདཔ་
སྐད་བསྒྱུར་འབད་ཡོདཔ།
Emma

བཟོས་མཁན

Emma

11. སྤྱི་ཟླ་བཅུ་པ 2026SE
༤༦
༠
༠
༡
༠

གཅུས་ཟེར་: གྲང་སྦེ་ མགོ་བཟོ་སྟེ་ གཅུས་ཐིག་ སྒྲིལ་ཡོདཔ་

གཅུས་ཟེར་ མང་ཤོས་ཅིག་ གོ་རིམ་གསུམ་ཐོག་ལས་ བཟོཝ་ཨིན: མགོ་བཟོ་ནི་ གཅུས་ཐིག་སྒྲིལ་ནི་ བྱུགས་ནི། འཁོར་ལོ་ལས་ ལྕགས་སྐུད་འདི་ ཚལ་པ་ཚུ་ལུ་ བཏོག་སྟེ་ ཚལ་པ་རེ་རེ་ གྲང་སྦེ་ མགོ་བཟོཝ་ཨིན: ནན་བྱེད་ཅིག་གིས་ མཐའ་འདི་ མགོ་གི་དབྱིབས་ཡོད་པའི་ དཔེ་སྣོད་ནང་ བཙིརཝ་ལས་ མགོ་ལེབ་ཏེམ་འདི་ དཔེ་སྣོད་ལེབ་ཏེམ་ལས་ ཐོནམ་ཨིནམ་དང་ རྩིས་མེད་ ཧ་ལམ་ མེད། དེ་ལས་ གཅུས་ཐིག་འདི་ བཏོག་ནི་མེན་པར་ སྒྲིལཝ་ཨིན: ཚལ་པ་འདི་ དཔེ་སྣོད་སྲ་བ་ཚུ་གི་བར་ན་ སྒྲིལ་ཏེ་ གཅུས་ཐིག་ ནང་ན་ ནནམ་ཨིན། སྒྲིལ་ནི་གིས་ ལྕགས་ཞིབ་ མི་ཐོན་ བཏོག་ནི་ལས་ 15–20 % ཡང་བའི་ ཚལ་པ་ དགོཔ་དང་ 10–20 % ཤུགས་ཅན་གྱི་ གཅུས་ཐིག་ བྱིནམ་ཨིནམ་དང་ སྐར་ཆ་རེ་ལུ་ ཚལ་པ་གཅིག་ཙམ་ ལཱ་འབདཝ་ཨིན། དེ་ལས་ གཅུས་ཟེར་ མང་ཤོས་ཅིག་ བཙའ་ མ་འཛུལ་ནིའི་དོན་ལུ་ ཟིངཀ་ བྱུགས་ ཡང་ན་ ནགཔོ་ བཟོཝ་ཨིན།
མཐོ་རིམ
སྐར་ཆ་རེ་ལུ་ གཅིག་ཙམ་ (བཟོ་གྲྭ)

ལམ་སྟོན

1

ཚལ་པ་ཚུ་ བཏོག་

འཁོར་ལོ་ལས་ ལྕགས་སྐུད་ བཙུགས་ཏེ་ གཅུས་ཟེར་གྱི་ རིང་ཚད་ལུ་ བཏོགཔ་ཨིན: ཚལ་པ་རེ་རེ་ གཞི་རྟེན་ཚལ་པ་ཨིན།

གོམ་པ་འདིའི་རྫས་རིགས:

ལྕགས་སྐུད།ལྕགས་སྐུད།10 kg

ལག་ཆས་དགོས་མཁོ:

གྲང་ཐོག་མགོ་བཟོ་འཕྲུལ་ཆས།གྲང་ཐོག་མགོ་བཟོ་འཕྲུལ་ཆས།
2

མགོ་

ནན་བྱེད་ཅིག་ ཚལ་པའི་ མཐའ་ནང་ ཚུད་དེ་ ལྕགས་འདི་ མགོ་གི་ དཔེ་སྣོད་ནང་ རྒྱུགཔ་ཨིན། མགོ་ རྙོགས་དྲགས་ཚུ་ལུ་ བརྡུང་ཐེངས་གཉིས་ དགོ། ཁ་ཆད་ཅན་གྱི་ མགོ་ཚུ་ ཤུལ་ལས་ ཁ་ཆད་ བཏོགཔ་ཨིན།

ལག་ཆས་དགོས་མཁོ:

གྲང་ཐོག་མགོ་བཟོ་འཕྲུལ་ཆས།གྲང་ཐོག་མགོ་བཟོ་འཕྲུལ་ཆས།
3

གཅུས་ཐིག་ སྒྲིལ་

ཚལ་པ་འདི་ དཔེ་སྣོད་ལེབ་ཏེམ་ གཉིས་ཀྱི་ བར་ན་ སྒྲིལཝ་ཨིན་ གཅིག་ མི་འགུལ་ གཅིག་ འདྲེད་ཅན་ཨིནམ་དང་ གྲང་སྦེ་ གཅུས་ཐིག་ ནང་ན་ ནནམ་ཨིན།

ལག་ཆས་དགོས་མཁོ:

གཟེར་རིས་བསྒྲིལ་དཔེ།གཟེར་རིས་བསྒྲིལ་དཔེ།
4

བྱུགས་

གཅུས་ཟེར་ཚུ་ གཙང་སྦྲ་འབད་དེ་ ཟིངཀ་གློག་བྱུགས་ ཡང་ན་ ཨོག་སའིཌ་ནགཔོ་ བཟུམ་གྱི་ བཙའ་བཀག་ནིའི་ བྱུགས་རིམ་ སྤྲོདཔ་ཨིན།
5

བརྟག་ཞིབ་

དཔེ་ཚད་ཚུ་གུ་ རིང་ཚད་ མགོ་ གཅུས་ཐིག་གི་ ཞེང་ཚད་ ཚད་འཇལཝ་ཨིན།

ལག་ཆས་དགོས་མཁོ:

ཨང་རྟགས་ཚད་འཇལ་ཆས་ ཨིནཅི 6ཨང་རྟགས་ཚད་འཇལ་ཆས་ ཨིནཅི 6

རྫས་རིགས

1

ལག་ཆས་དགོས་མཁོ

3

འབྲེལ་ཡོད་བིལུ་པིརིན་ཊི

བིལུ་པིརིན་ཊི་འདི་ཚུ་ཐབས་ལམ་དང་རྫས་རིགས། སྤྱི་ཆོས་བགོ་བཤའ་བྱེད

CC0 སྤྱི་དབང

བིལུ་པིརིན་ཊི་འདི་CC0 འོག་བཀྲམས་ཡོད། ཁྱེད་རང་གིས་ཆོག་མཆན་མ་བཞེས་པར་ཕབ་ལེན་དང་བཟོ་བཅོས། བགོ་བཤའ། དགོས་མཁོ་གང་ལའང་བཀོལ་སྤྱོད་བྱས་ཆོག

བཟོ་མཁན་ལ་རྒྱབ་སྐྱོར་བྱེད་པའི་ཆེད་ཁོང་ཚོའི་བིལུ་པིརིན་ཊི་བརྒྱུད་ཐོན་སྐྱེད་ཉོ། བཟོ་མཁན་གྱིས བཟོ་མཁན་གྱི་ཁེ་ཕོགས ཚོང་པས་གཏན་འཁེལ་བྱས་པ། ཡང་ན་བིལུ་པིརིན་ཊི་འདིའི་པར་གསར་བཟོས་ཏེ་ཁྱེད་རང་གི་བིལུ་པིརིན་ཊི་ནང་མཐུད་སྦྲེལ་བྱས་ཏེ་ཡོང་སྒོ་བགོ་བཤའ་བྱེད།

གྲོས་བསྡུར

(0)

ནང་འཛུལ གྲོས་བསྡུར་ནང་མཉམ་ཞུགས་ཆེད

བསམ་ཚུལ་ཚུ་ཐོབ་བཞིན...